En skön sömn

Det finns faktiskt ett uttryck som ofta dyker upp när jag tänker på den dyrbara hälsan: Om man är frisk har man tusen drömmar, men är man inte då har man bara en! Just dessa människor har jag alltid velat hjälpa till med deras enda dröm för att de kan förverkliga sina tusen andra drömmar. I det […]

Nya framgångsrika metoder för att bemöta Post Corona Syndrom

Baserad på mina tidigare akademiska kunskap och forskningsstudier och under luppen av det funktionsmedicinska rådet har jag lyckats sammanställa en enkel och effektiv post- corona återhämtningsprogram. Hittills har programmet framgångsrik hjälpt många för att snabbt återhämta sig och öka sin energidepå till den optimala. En mycket spännande molekyl som jag återupptog i programmet är peptider. Ni […]

Vad är funktionsmedicin?

Funktionsmedicin med Evolutionsmedicinsk filosofi och förhållningssätt När vi är friska tänker vi inte på vår kropp och dess behov. Vi lever gott och tänker inte på något annat! Allt är frid och fröjd! När vi mår dåligt kan det vara av olika skäl. Vi kan må dåligt av fysisk smärta eller av psykiska besvär. Det […]

Är demens vår sista obotliga utväg?

Kroniska sjukdomar, i synnerhet Alzheimers stjäl oftast åratal av kvalitetstid vid slutet av ens liv medan de innebär en stor sorg och slitsam stress för familjer och vänner. Cirka 47 miljoner människor världen över lider av en demenssjukdom och antalet uppskattas öka med nästan 300 procent till år 2050.  I det här debattinlägget av Dr. Hayde […]

Vår mikrobiota är i fokus mer än någonsin!

Visste du om mikrobiomet i bröstet? Bröstvävnad ansågs ursprungligen vara steril, men flera studier har visat närvaron av en distinkt lokal mikrobiota i bröstet där dysbios antas inducera och stödja karcinogenes (Parida, 2019). Kvinnors postmenopausala diagnos som nyligen diagnostiserats med bröstcancer visade sig ha mindre mångfald och sammansättning av olika tarm-mikrobiota jämfört med friska kontroller […]

Vilken är din sköna ikigai?

Även om jag inte är särskilt förtjust i iden att kalla den värdefulla tiden på jorden för ett virus så är det väldigt viktigt att inspirera varandra för att klara av den svåra tiden som Corona har ställt till. Särskilt de som har blivit värst drabbade, de som har mist en nära anhörig eller kamrat, […]

Enkla sköna råd vid Corona- tiden

De säger att världen har omvandlats till en gigantisk petriskål till våra potentiella patogener som kan ha förödande konsekvenser till vår hälsa. Dock tycker jag att i livet på joden har alltid funnits dynamiken till omvandlingar och förändringar. Det just hur vi ställer oss mot nya förändringar är absolut den centrala. Det här gäller även […]

Din sköna hjärna!

För två år sedan när jag publicerade en fallstudie om läkning av ett bensår, var inte bensåret som läkte fint och smidigt, var det svåra utan erkännandet av att en inflammationsfri kost och livsstilsoptimeringar kan läka såret. Jag hade jobbat på konceptet ”inflammation free diet” långt innan och hade till och med formulerat många hudvårdsprodukter […]

Sköna Glia

När Albert Einstein dog ville många forskare komma åt hans hjärna för att eventuellt undersöka den på cellnivå. Tanken om 6-mikrometer tjocka tvärsnitt av hela Einsteins hjärna, skulle ha varit kittlande för en gammal histolog även om det skulle ha tagit flera månader. I allas förundran och gentemot deras förväntan var varken vikten av hans […]

Sköna Nutritioner

I kliniska strategier och behandlingsapplikationer delar jag olika kliniska perspektiv och metoder med mina klienter och använder främst Nutraceuticals (livsmedel med hälsofrämjande innehåll som har medicinska fördelar även om många tolkar det som tillskott) för att hjälpa patienter som lider av kroniska livsstilsrelaterade sjukdomar. Nu vet vi att läkemedel inte har fixat allt och inte […]