”Kaloribalans modellen” lyckad eller misslyckad?

mat

Vilket kommer först, överätande eller fetma?

Viktminskning är frågan om kalorier, kalori in och kalori ut, eller hur? Men vad händer om matkvaliteten spelar större roll än att räkna kalorierna?

Den 7.e juni kommer jag ta reda på det mer från Harvardprofessorn David Ludwig, MD, PhD i Cleveland Clinic och IFM’s ”Grand Rounds presentation”. Han kommer att diskutera kalorier, mättnad, vikt och insulin i en ny kontext. Ett nytt sätt att se övervikt och diabetes. Jag kommer att skriva mer om det snart.

Rädda din hjärna nu

Rädda Din Hjärna Nu är en informationsrik, kraftfull och inspirerande bok som ger dig information, insikt och råd hur du kan starta idag för att förbättra din hjärnfunktion.

Rädda Din Hjärna Nu fokuserar på nedsatt kognitiva funktioner och demenssjukdomar. Boken innehåller även värdefulla tips och effektiva råd vid andra ”trasig hjärna/Broken Brain”-besvär som parkinsons, M.S., ADHD, depression, med fler.

Har du frågor eller funderingar?

Kontakta oss så hjälper vi dig.