Sköna sinnen

Bloggen om kost och Alzheimers

Vårat senaste inlägg

Vilken är din sköna ikigai?

Även om jag inte är särskilt förtjust i iden att kalla den värdefulla tiden på jorden för ett virus så är det väldigt viktigt att inspirera varandra för att klara av den svåra tiden som Corona har ställt till. Särskilt de som har blivit värst drabbade, de som har mist

Läs mer »

Enkla sköna råd vid Corona- tiden

De säger att världen har omvandlats till en gigantisk petriskål till våra potentiella patogener som kan ha förödande konsekvenser till vår hälsa. Dock tycker jag att i livet på joden har alltid funnits dynamiken till omvandlingar och förändringar. Det just hur vi ställer oss mot nya förändringar är absolut den

Läs mer »

Din sköna hjärna!

För två år sedan när jag publicerade en fallstudie om läkning av ett bensår, var inte bensåret som läkte fint och smidigt, var det svåra utan erkännandet av att en inflammationsfri kost och livsstilsoptimeringar kan läka såret. Jag hade jobbat på konceptet ”inflammation free diet” långt innan och hade till

Läs mer »

Fler inlägg från Sköna sinnen

Sköna Nutritioner

I kliniska strategier och behandlingsapplikationer delar jag olika kliniska perspektiv och metoder med mina klienter och använder främst Nutraceuticals (livsmedel med hälsofrämjande innehåll som har medicinska fördelar även om många tolkar det som tillskott) för att hjälpa patienter som lider av kroniska livsstilsrelaterade sjukdomar. Nu vet vi att läkemedel inte

Läs mer »

Sköna hälsonyheter i Rädda Din Hjärna, Nu!

Man kan inte längre bara försöka att äta bra och eventuellt ta några vitaminer. För även de som har gjort det har inte varit immuna mot autoimmuna sjukdomar som t.ex. Alzheimers eller andra typer av hjärnnedbrytande reaktioner. Du måste veta vad du gör när du vill återställa och bevara ditt

Läs mer »

Våra sköna inneboende

Man ser det överallt att människor lider av dödliga, smärtsamma och förödande kroniska sjukdomar. Det kan kallas för Alzheimers, reumatoid artrit, autoimmunitet, cancer, diabetes, hjärtsjukdomar, fetma mm. Poängen är att kroniska sjukdomar oavsett sort är en del av en onödig global epidemi. Men det fantastiska är vetskapen om kroppens ”osynliga

Läs mer »

De sköna Fytonutrienter

En av mina senaste favoriter inom medicinska världen är Dr Sherry Rogers. Henne fick jag läsa några artiklar genom Peter Wilhelmsson som har känt henne de senaste 30 åren. I april har hon publicerat en artikel om naturens kraft paketerad i växter och kända för oss dödliga som mat. Det

Läs mer »

En fantastisk skön helg

Då var det dags för vår, Peter Wilhelmsson och min bokrelease; Rädda Din Hjärna Nu! I fredags, den 26.e april, hade vi det på City Conference där uppe i vackra Stockholm precis när grönskan nyss hade börjat vakna till ett nytt och hoppfullt liv. En fantastisk upplevelse som man aldrig

Läs mer »

En skön molekyl

Även om många tycker att livsstilsoptimeringar är populärvetenskaplig och inte evidensbaserad, så skulle jag svara så här: Dessa har blivit standardfrågor från många som inte orkar sätta sig ner och uppdatera sig mot den enorma inflöde av vetenskapliga rapporter och även randomiserade studier som handlar bara om livsstil, d.v.s. effekten

Läs mer »
Arkiv

Har du frågor eller funderingar?

Kontakta oss så hjälper vi dig.