Sköna sinnen
Bloggen om kost och Alzheimers
Vårat senaste inlägg
Vilken är din sköna ikigai?
Även om jag inte är särskilt förtjust i iden att kalla den värdefulla tiden på jorden för ett virus så är det väldigt viktigt att inspirera varandra för att klara av den svåra tiden som Corona har ställt till. Särskilt de som har blivit värst drabbade, de som har mist
Enkla sköna råd vid Corona- tiden
De säger att världen har omvandlats till en gigantisk petriskål till våra potentiella patogener som kan ha förödande konsekvenser till vår hälsa. Dock tycker jag att i livet på joden har alltid funnits dynamiken till omvandlingar och förändringar. Det just hur vi ställer oss mot nya förändringar är absolut den
Din sköna hjärna!
För två år sedan när jag publicerade en fallstudie om läkning av ett bensår, var inte bensåret som läkte fint och smidigt, var det svåra utan erkännandet av att en inflammationsfri kost och livsstilsoptimeringar kan läka såret. Jag hade jobbat på konceptet ”inflammation free diet” långt innan och hade till
Fler inlägg från Sköna sinnen
Din sköna hjärna
Rädda Din Hjärna Nu är en kraftfull och inspirerande bok som ger dig kunskap och praktiska råd hur du kan förbättra din hjärna. Boken fokuserar på nedsatt kognitiva funktioner och demenssjukdomar som ger dig värdefulla tips och effektiva råd vid hjärn-besvär som Parkinsons, M.S., ADHD, depression, med fler. Utveckling av
En skön nyhet: Rädda Din hjärna nu!
Rädda Din Hjärna Nu är en informationsrik, kraftfull och inspirerande bok som ger dig information, insikt och råd hur du kan starta idag för att förbättra din hjärnfunktion. Rädda Din Hjärna Nu fokuserar på nedsatt kognitiva funktioner och demenssjukdomar. Boken innehåller även värdefulla tips och effektiva råd vid andra ”trasig
En skön nyhet
Vissa saker i livet kan man inte sätta pris på och hälsan är en av dem. Oavsett vad man är och vad man har, går inte att njuta av livet till fullo om man har den minsta obalansen. Det allra enklaste men viktigaste för att bibehålla eller återuppta sin hälsa är
Alla känner någon som har överlevt cancer men ingen har överlevt Alzheimers!
Man måste ha gått den krokiga vägen med många hinder för att uppleva den monotona hjärteslagan som den skönaste musiken som tar en med sig upp till molnen för att villa på de tyngdlösa klumparna av den 3-atomiga symbiosen. Igår fick jag uppleva en så stor tacksamhet för första gången växa fram
Evolution medicine
Det är häpnadsväckande att veta hur litet vet vi om våra kroppar och i synnerhet mänskliga Genomet. Har ni hört talas om det biologiska svarta materia i våra gener? Hittills har vi bara kunnat konstatera att endast 2% av det mänskliga Genomet kodar för proteiner och resten, 98% vet man
Gör ett skönt val
Äntligen fått en nyhet som gör politiken rolig och levande. Vad säger ni om en politik som satsar på hälsan inte endast sjukvård? Läs hela brevet från Nordic Nutrition Council: Politiker: Satsa på hälsa – inte bara sjukdom! Vem ska man rösta på om man vill leva frisk på ett