Sköna sinnen
Vetenskapen om din hjärnhälsa!
Vårat senaste inlägg
Vad gör diabetes i hjärnan?
Idag kallas Alzheimers för diabetes typ-3 dvs att hjärnan tappar sin känslighet mot insulin och blir insulinresistens. Med åren blir vi mindre kapabla till att hantera glukos på rätt sätt och det beror på flera faktorer. Många av oss, rör vi oss mindre med åren då förlorar vi mer muskelmassa
Nyheter från Revers Alzheimer’s summit 2022
År 2017 var jag tillsammans med 150 andra terapeuter globalt som blev tränade och certifierade av Dr. Dale Bredesen på den s.k. RECODE protokollet. Sedan dess har jag hjälpt hundratals personer på olika stadier av sjukdomen Alzheimers och andra nedbrytande sjukdomar. Ju mer man lär känna patienter och låta dem
Hur kan vi skydda våra hjärnor mot Alzheimers?
Min passion för att hjälpa andra människor har lett mig till ett nytt tankesätt och det är att betrakta sjukdomar som en obalans hos varje individ. Det är den största anledningen till att sedan många år tillbaka började jag förespråka funktionsmedicin. En och samma diagnos hos flera individer betyder inte
Fler inlägg från Sköna sinnen
Vår mikrobiota är i fokus mer än någonsin!
Visste du om mikrobiomet i bröstet? Bröstvävnad ansågs ursprungligen vara steril, men flera studier har visat närvaron av en distinkt lokal mikrobiota i bröstet där dysbios antas inducera och stödja karcinogenes (Parida, 2019). Kvinnors postmenopausala diagnos som nyligen diagnostiserats med bröstcancer visade sig ha mindre mångfald och sammansättning av olika
Vilken är din sköna ikigai?
Även om jag inte är särskilt förtjust i iden att kalla den värdefulla tiden på jorden för ett virus så är det väldigt viktigt att inspirera varandra för att klara av den svåra tiden som Corona har ställt till. Särskilt de som har blivit värst drabbade, de som har mist
Enkla sköna råd vid Corona- tiden
De säger att världen har omvandlats till en gigantisk petriskål till våra potentiella patogener som kan ha förödande konsekvenser till vår hälsa. Dock tycker jag att i livet på joden har alltid funnits dynamiken till omvandlingar och förändringar. Det just hur vi ställer oss mot nya förändringar är absolut den
Din sköna hjärna!
För två år sedan när jag publicerade en fallstudie om läkning av ett bensår, var inte bensåret som läkte fint och smidigt, var det svåra utan erkännandet av att en inflammationsfri kost och livsstilsoptimeringar kan läka såret. Jag hade jobbat på konceptet ”inflammation free diet” långt innan och hade till
Sköna Glia
När Albert Einstein dog ville många forskare komma åt hans hjärna för att eventuellt undersöka den på cellnivå. Tanken om 6-mikrometer tjocka tvärsnitt av hela Einsteins hjärna, skulle ha varit kittlande för en gammal histolog även om det skulle ha tagit flera månader. I allas förundran och gentemot deras förväntan
Sköna Nutritioner
I kliniska strategier och behandlingsapplikationer delar jag olika kliniska perspektiv och metoder med mina klienter och använder främst Nutraceuticals (livsmedel med hälsofrämjande innehåll som har medicinska fördelar även om många tolkar det som tillskott) för att hjälpa patienter som lider av kroniska livsstilsrelaterade sjukdomar. Nu vet vi att läkemedel inte