Sköna sinnen
Vetenskapen om din hjärnhälsa!
Vårat senaste inlägg
Nya framgångsrika metoder för att bemöta Post Corona Syndrom
Baserad på mina tidigare akademiska kunskap och forskningsstudier och under luppen av det funktionsmedicinska rådet har jag lyckats sammanställa en enkel och effektiv post- corona återhämtningsprogram. Hittills har programmet framgångsrik hjälpt många för att snabbt återhämta sig och öka sin energidepå till den optimala. En mycket spännande molekyl som jag
Vad är funktionsmedicin?
En vetenskapsbaserad filosofi med individfokuserad syn skapade en modern medicinsk förhållningsmodell som kallas för Funktionsmedicin. Modellen är uppbyggd genom att identifiera rotorsaker och förstå sig på komplexa kroniska sjukdomar. Det ultimata målet är att bota sjukdomar och främja ett hälsosamt liv. Från ett funktionsmedicinskt perspektiv definieras ett hälsosamt liv inte
Är demens vår sista obotliga utväg?
Kroniska sjukdomar, i synnerhet Alzheimers stjäl oftast åratal av kvalitetstid vid slutet av ens liv medan de innebär en stor sorg och slitsam stress för familjer och vänner. Cirka 47 miljoner människor världen över lider av en demenssjukdom och antalet uppskattas öka med nästan 300 procent till år 2050. I det
Fler inlägg från Sköna sinnen
Dina gener skriver inte ditt öde!
Man kan förebygga eller till och med undvika sjukdomar genom att optimera sin livsstil med bl.a. kost och motion. Idag vet man t.ex. att träning stärker hjärnan som i sin tur modulerar immunförsvaret mot de vanliga folksjukdomarna som Alzheimers och cancer. Om man vet att man är bärande av en
Behåll din sköna hjärna intakt
Idag fick jag ett mycket intressant nyhetsbrev från Dr Hayman som jag tyckte det var värt att dela med er. Även om vi har hårdare och bättre regelverk här i Sverige, är det ändå extra viktigt att vara medveten om vissa saker speciellt när effekterna påverkar vår hjärnhälsa, det viktigaste
MCT- olja i kokos
MCT står för ”medium chain triglyceride” som framställs av kokosfett. Den har blivit uppmärksammat på senare tid p.g.a. dess medicinska effekter i en ketogenic diet för att återställa den kognitiva försämringen vilket ingår i ReCODE ”the Bredesen protocol”. Idag lyssnade jag på Dr Mary Newport som hjälpte sin man att
Skön nyhet
Idag fyller Wilder Graves Penfield 127 år, har vi alla sett idag på Googles hemsida. Han var en kanadensisk-amerikansk banbrytande neurokirurg som utvecklade vidare metoder och tekniker om hjärnkirurgi. Men hans stolthet var kartläggning av FUNKTIONERNA i olika delar av hjärnan. Hans vetenskapliga bidrag till nervstimulering sträcker sig över en
Sköna Minnen, Autofagi
En god vän påminde mig häromdagen om Professor Yoshinori Ohsumi på “The Tokyo Institute of Technology” och hans forskning som vann Nobelpriset i medicin 2016. På 1990-talet var Ohsumi den första som identifierade gener som kontrollerar autofagi och det var först hos jäst. Autofagi betyder ”självätande” och refererar till en