Sköna sinnen
Bloggen om kost och Alzheimers
Vårat senaste inlägg
Vilken är din sköna ikigai?
Även om jag inte är särskilt förtjust i iden att kalla den värdefulla tiden på jorden för ett virus så är det väldigt viktigt att inspirera varandra för att klara av den svåra tiden som Corona har ställt till. Särskilt de som har blivit värst drabbade, de som har mist
Enkla sköna råd vid Corona- tiden
De säger att världen har omvandlats till en gigantisk petriskål till våra potentiella patogener som kan ha förödande konsekvenser till vår hälsa. Dock tycker jag att i livet på joden har alltid funnits dynamiken till omvandlingar och förändringar. Det just hur vi ställer oss mot nya förändringar är absolut den
Din sköna hjärna!
För två år sedan när jag publicerade en fallstudie om läkning av ett bensår, var inte bensåret som läkte fint och smidigt, var det svåra utan erkännandet av att en inflammationsfri kost och livsstilsoptimeringar kan läka såret. Jag hade jobbat på konceptet ”inflammation free diet” långt innan och hade till
Fler inlägg från Sköna sinnen
Skön nyhet
Idag fyller Wilder Graves Penfield 127 år, har vi alla sett idag på Googles hemsida. Han var en kanadensisk-amerikansk banbrytande neurokirurg som utvecklade vidare metoder och tekniker om hjärnkirurgi. Men hans stolthet var kartläggning av FUNKTIONERNA i olika delar av hjärnan. Hans vetenskapliga bidrag till nervstimulering sträcker sig över en
Sköna Minnen, Autofagi
En god vän påminde mig häromdagen om Professor Yoshinori Ohsumi på “The Tokyo Institute of Technology” och hans forskning som vann Nobelpriset i medicin 2016. På 1990-talet var Ohsumi den första som identifierade gener som kontrollerar autofagi och det var först hos jäst. Autofagi betyder ”självätande” och refererar till en
Hundra Sköna år
Hundra år av framsteg inom den genetiska forskningen Vad vi äter – eller för den delen, vad vi inte äter – kan spela en stor roll för vår hälsa. Att det finns ett samband mellan kost och hälsa är sedan länge bevisat. De senaste hundra åren har det skett flera
En skön sömn
Sömn är en viktig biologiskt återhämtning process som är nödvändig för vår hjärna och kropp. Under sömnen laddar hjärnan upp energi och läkningsprocessen startas med hjälp av frisättning av viktiga hormoner för att immunförsvaret aktiveras på sin topp. Sömn är det viktigaste för vår förmåga att tänka, fokusera, analysera, problemlösa
Sköna tankar
Right now, it feels better to write in English and I am going to continue in a while, because of the training programme with Dr. Bredesen on the upcoming days in Miami. I am sitting at the San Francisco Airport and thinking about people who keep asking me about, actually
”Cognoscopy” en skön term
Det finns snart möjligheten till ”Cognoscopy” även här i vår vackra stad Göteborg. Nu är jag på väg att delta i träning programmet för cognoscopy; prevention och behandling av Alzjeimers, med Prof. Bredesen och hans forskningsteam. Hans nyligen publicerad bok ”The End of Alzheimers” har stått på New York Times