Sköna hälsoregler

Ebba Waerland, en av pionjärerna inom naturläkekonsten skriver i sin bok om sju grundläggande hälsoregler som fortfarande är lika viktiga att följa: Bygg upp friska celler genom att äta näringsrikt bl. a. från lakto-vegetabiliska råkost Förstör inte grönsaker och rotfrukter vid tillagning då mineraler och vitaminer är värmekänsliga Underlätta och kompensera kroppens vätskebehov då kroppen […]